本人于1988年从行政工作岗位上离休，1991年开始参与关心下一代工作，到去年已有十二个春秋。在十余年的工作实践中，我有一点心得体会：为了促使青少年的健康成长，仅有良好的愿望、认识和态度还不够，还要推心置腹地与他（她）们交朋友，找到一种共同的爱好，和他（她）们一起活动和交流，这样相处，就会非常融洽，能找到共同的语言，做到无话不谈，青年人在想什么，关心什么，老同志心里非常清楚，能有针对性的作好思想工作，达到动机与效果的高度统一。我与青年交朋友的方法就是 “以舞会友”。

　　一、突破老年不学艺的禁锢

　　俗话说：“人过三十不学艺”，现在看来这句话已成旧观念。在中国特色社会主义条件下，党和国家重视老龄工作，各地纷纷办起了老年大学，充分展示老年人的才华和智慧，做到老有所学，老有所为。

　　1990年10月开封市委老干部局、市老年体协主办了一期中老年健身舞蹈辅导员培训班，老干部处派我去参加学习，回来教大家跳健身舞。当时我心中真是没底，因为我过去都没有跳过舞蹈，既然领导决定了就去试试吧！在10天的学习过程中，为了不负重托，还真卖力，一整天一整天不停地学跳，跳的腰酸腿痛，也不休息。舞蹈的手、眼、腰、跨步，很自然的协调到一起，对初学者来说，绝对不是一种容易的事，对六十多岁的老年人来说更是如此，不会的动作，我就虚心向别人请教。但是，在学会之后，含着优美的音乐翩翩起舞时，那种愉悦的心情，那种美感，不参加跳舞的人是无法享受得到的。

　　经过艰苦的努力，四套健身舞总算是学回来了，在辅导大家跳“八月桂花香”民族健身舞时，原来离休干部的小活动室，人员挤得水泄不通，不仅是离退休的同志，就连在职的同志都赶来学习，而且大家学习的情绪热情、认真，这给了我很大的鼓舞，也是我进入这一领域迈出的坚实的一步，万事开头难，只要开好了头，而后，就是坚持和创新了。

　　二、开展健康的文化活动中，为广大师生服务，为社会服务，为精神文明建设增砖添瓦。

　　（1）用不懈的毅力，抓好校园民族舞晨练点，至今已坚持十二年，常盛不衰。1991年，在广大舞友的倡导下，于校园内十号楼门前办起了民族舞晨练点，1998年转移到总务处院内。参加锻炼的人员，从年龄结构上说老中青都有，上至系主任、博士生导师、青年教职工、离退休人员、职工家属、短期培训班的外地来校人员、本科生、专科生都有参加晨练的。早晨六点开始，七点结束。每天参加跳健身舞的人数冬天20余人，夏天可过50余人。长期坚持锻炼的同志都反映，身体健康，心情愉快。十几年来晨练点跳过一百余套健身舞，仅1998年以来，记录在案的学过的新舞蹈就有61套（省、市、本校编的都有）。这些舞蹈为本校各单位提供了文艺节目的源泉，锻炼点为推动群众性舞蹈活动的开展，起到播种机的作用，培养出相当数量的骨干队伍，目前，能教舞领舞的队员已达六名。

　　（2）帮助青年教师开展民族健身舞蹈活动。

1991年帮助法学院排练了舞蹈“编花篮”；1993年帮助原财金系排练了舞蹈“少林少林”、帮助公共外语部排练了舞蹈“你的生日我的中国”，他（她）们都参加了当年全校组织的舞蹈大赛，均获得奖项。2001年晨练点派出两名骨干人员配合管理学院杜新老师，在该院排练了双扇舞“哨所的喇叭花”，获得全校教工文艺汇演特等奖。

　　（3）和大学生同欢共舞并同台献艺。

　　1996年12月帮助原经贸系学生舞蹈队排练了“红色娘子军”，参加了全系迎接1997年元旦的联欢晚会。1999年与2000年校团委主办，配合管理学院和艺术学院的团总支，搞了两次在大礼堂前举行的周末文化广场演出活动，老干部舞蹈队演出的舞蹈“十八弯水路到我家”、“好日子”等节目，受到大学生的热烈欢迎。此外，还参加了化学化工学院、美术系等单位，大学生年级或班组织的小型文艺联欢活动。2003年4月17日，包括我在内的五位离休党支部委员会成立，到禹王台公园，参加了哲学与公共管理学院大二年级组织的团日活动，在蒙松雨中，师生进行了即兴联欢老同志演出了：“同一首歌”、“十送红军”的舞蹈片段，在无拘无束的气氛中，畅谈同乐，极大的密切了师生关系。

　　（4）把群众性文化活动推向校处，促进精神文明建设。

曾帮助市华夏中学学生舞蹈队排练双绢舞“在希望的田野上”参加该校校庆文艺汇演；也曾帮助市公交公司汽车一队青年职工舞蹈队排练竹板舞“中华民谣”参加该系统文艺汇演，都取得良好的成绩。

积极协助社区搞好群众性文化活动。在1997年香港回归，1999年澳门回归时，我所住的河大家属院，都举办了热烈的欢庆活动，由于当时的社区活动还在萌芽状态，受到市媒体的特别关注，汴梁晚报的记者到现场采访，并把演出剧照刊登在晚报的头版（见附页，在尾页有复印件）。

从1996年开始，在抗美援朝时期老战友的四次集会，我把开封市民族健身舞的活动，介绍到了郑州、南京、上海、北京。我的形象曾三次上过中央电视台。

　　三、老同志热心做公益事业，有利于社会，同时也有利于个人和家庭。

　　由于十二年来，我一直坚持主办河大民族舞早晨锻炼点工作，长期以来形成了良好的生活习惯，每天早晨五点就起床，早六点准时把录音机、录音带等准备完毕，到时即刻开始。舞友们夸我：“真不容易，别人有事可以不来，你一天也不能不来”，我回答说：“为大家服务，我也并不吃亏，锻炼了一个好身体，广交了很多朋友。”老伴在我的影响下，也一直坚持跳健身舞，身体也很好。由于老俩口健康愉快，家庭和睦，子女也减轻了压力和负担，能全身心的去投入工作。

　　我参加校关工委的工作，整好也已有十二年，除普及健身舞外，其它方面也做了不少工作。由于鼓励我的工作，1994年11月被评为关工委先进工作者；1998年3月19日被评为市关工委先进个人；2001年12月被河南省教育厅评为全省教育系统关心下一代工作先进个人。两次被评为全校优秀共产党员。