2021年6月陪朋友到汴西湖游泳，开始隔三岔五地游。7月遇到一位九三的朋友，相约每天早晨一起游。8月同住22号院的朋友加入，从此开启了每天早晨三人游泳的历史，直到今天。这两位朋友都是游泳健将，都有20年以上的冬泳史，且与我年龄相仿。他们跟我讲冬泳的好处，让我尝试跟着游，坚持不下去了就中止。我就这样跟着他们，居然游过了整个冬天。疫情期间我没有咳嗽发烧，大概跟游泳有关。

  我学习游泳的经历很奇特。大约8、9岁的年龄，跟着一群同龄的小伙伴，到贾鲁河对面的地里去割喂羊草。他们几乎每天都去，都会游泳，而我是第一次。他们说河水不深，只有那么一点脚够不到底，到时候他们一推，我就过去了。我信了，就跟着他们过河，走到河中间，水位漫过胸部，感觉站不稳，有点慌。几个小伙伴拉的拉，推的推，我的手脚也胡乱划拉、踢腾，还呛了几口水，就莫名其妙地过了河，就这样糊里糊涂学会了游泳。后来断断续续在河里、海里、水库、游泳池游过几次，都是所谓的狗刨式。

  开始每天早晨的三人游之后，这两位朋友耐心教我蛙泳、仰泳、蝶泳和自由泳，我逐渐都学会了，虽然动作不够规范，速度也不够快。有趣的是，他们在教我如何游泳时，意见往往不一致，我只能有选择性地采纳。最初是沿着湖边游，离湖岸30米以内的距离，后来胆子大了，就在湖心游，从南到北，再从北到南，游一个来回，每次2000多米，一个多小时，不感觉累，反而感觉很清爽。

  相比去年，今年的冬天没有雨雪，气温相对高，最冷的天气是在立春之后的几天，早晨气温降到零下8度。今年冬天我们的队伍壮大了，一位退休的建筑工程师加入进来。他还是一位独行侠，12月一个人去了埃及、阿联酋和肯尼亚，历时23天，回来后第二天早晨就来到汴西湖边继续晨泳。我的运动记录显示，今天早晨6:40开始下水，游泳时间3:06分钟，游泳距离107米，划水次数75，平均心率103，消耗热量19千卡。今晨气温零下5度，湖面大面积结冰，但是我们每天下水的地方没有结冰，在水中游的时候遇到冰块。他们三人与我游泳时间、距离等指标基本一致。

  关于冬泳，有各种说法。前一段去北京看望朋友，这位朋友的夫人听说我冬泳，力劝我停止，说她70岁的弟弟11月底因为冬泳得了脑梗，在医院ICU治疗一个月了，仍然不见好转。看她急切为我好的心情，我答应她不游了。其实我选择冬泳，当然是自认为冬泳对身体有好处，但是我也知道，不是每个人都喜欢冬泳，也不是每个人都适合冬泳。甚至运动，虽然绝大多数人认为运动对身体有好处，也有极少数人不运动身体照样很好。

  前几天偶然看到俞敏洪对话施一公的视频，感觉施一公人品才华都令人敬佩，尤其是他爱国、创业的情怀，是我们学习的榜样。又看到他爷爷施平是抗战时的学联领袖，老革命，去年才去世，活了113岁，也是创造了奇迹的人。人是物质，也是精神。人生苦短，自律、宽容，不计较，不争辩，不抱怨，埋头做自己喜欢做的事情，尽力为国家、为社会、为学术做出点滴贡献，为生我养我的开封市，为培养了我并给予我工作机会的河南大学尽一份力量，也不枉到这个世上走一遭。

【作者简介】

       高继海，汉族，河南开封人，河南大学外语系文学硕士，北京外国语大学文学博士。河南大学二级教授，河南大学校学术委员会委员，河南省优秀专家，国家社科基金规划项目外国文学学科评审专家，国家博士后基金评审专家，教育部学位中心博士论文评审专家，北京外国语大学王佐良研究院研究员。曾任中国英国文学学会副会长，河南省外国文学与比较文学学会会长，河南省普通高校外国语言文学类教学指导委员会主任委员。英国剑桥大学高级访问学者，美国哥伦比亚大学富布莱特学者，多次到澳大利亚、新西兰等国的高校讲学。主要研究方向为英美小说、西方文论、莎士比亚等，也涉猎中国古典文献如《易经》《诗经》等。出版专著5部、译著8部，教材若干。在SSCI和AHCI上发表论文40余篇。主持国家社科基金项目2项、教育部项目1项，河南省社科基金项目4项。国家社科基金重大项目《十六世纪英国文学研究》首席专家。

来源：“静音沉璧”公众号 2月10号